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长痘痘的综合原因有很多，包括饮食、睡眠和日常护理。脸颊长痘痘，虽然没有其他地方多，但形成机制是一样的。
痘痘是怎么长出来的，反复长痘痘需要注意什么？
左脸颊长痘痘的原因可能是:肝脏异常，血液循环和排毒能力弱；体内也可能有热毒；皮肤油脂分泌过多，导致微生物滋生。改善的方法有:有氧运动或其他安全有效的运动可以加速血液循环；减少食用含糖量过高的食物，使用护肤品时注意成分是否含有酒精，减少酒精的使用；也可以吃一些凉血的食物，比如凉瓜、丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等等。
右脸颊长痘痘的原因有:肺部可能有炎症；熬夜频繁，精神压力过大，皮肤油脂分泌旺盛，毛囊角化异常等。；环境污染导致肺部感染。改善方法有:润肺为主，加强肺功能；多做运动等等。
总之，脸颊反复长痘的原因如下：
第一，内分泌失调。体内激素积累过多，也就是说可以从内部去除痘痘。
第二，毛囊堵塞，毛囊开口闭塞，角质层代谢异常。
第三，油脂分泌旺盛，面部皮肤排油不畅，皮脂积累，会突然变成痘痘。
其实最重要的是做好清洁，定期使用深层清洁产品，去除毛孔中的脏东西，然后做好保湿工作。
下面介绍几个生活小技巧，赶走痘痘
一、黄瓜祛痘法
夏天，许多人选择吃黄瓜来减肥。剩下的黄瓜根也是及时利用的。切成薄片，敷在脸上，可以起到一定的美容效果，就像敷了一个天然面膜，价格低廉，效果好。其实黄瓜也能起到一定的镇静消炎作用。如果脸上长痘痘，不妨试试，可以缓解红肿疼痛。
二、芦荟祛痘法
平时你可能会用芦荟胶来处理脸上敏感的皮肤或者发红，但是如果加入一些防腐剂，可以延长有效期，我们自己养的盆栽芦荟是天然的。可以把芦荟切下来，吸收里面的汁液，敷在有痘痘的地方10到15分钟，然后清洗干净，再进行基础护肤，可以有效抑制痘痘的增生。
三、盐祛痘法
盐是我们每天餐桌上必不可少的调味品。虽然是小而不起眼的物品，但是功效真的很大。如果长痘痘，可以取适量的盐，放在温水中融化，然后用纸巾擦拭痘痘。不要经常用手摸痘痘，因为手上有很多细菌，2-3分钟后用清水洗掉。坚持一段时间，你会发现痘痘的皮肤有了很好的改善。
以上三个小技巧告诉你，如果你的身体长痘痘，可以起到一定的急救作用。但是长痘痘的主要原因是作息饮食不规律，经常熬夜或者体内毒素太多，所以人的脸上会出现一些痘痘肌。平时要调整身体，保持身体机能平衡。
平时要注意保护身体。如果我们身体健康，自然痘痘会少很多。所以要内服外养。希望以上三个小窍门能对痘痘困扰的人有所帮助
